Среда, 17.07.2019, 22:12     Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS                     Главная Программа проведения втречной эстафеты 1-4 классы Мой профиль Выход

Меню сайта

Разделы
  • Воспитательная работа
  • Одаренные дети
  • План финансово-хозяйственной деятельности
  • Локальные акты школы
  • Приказы
  • Нормативные документы
  • Библиотека
  • Отчетный доклад
  • Уроки
  • Программы
  • Здоровьесбережение
  • Спорт

  • Форма входа

    Программа эстафет «Малыши».
     1. «Тоннель». И.п. команды: в колонну по одному, ноги шире плеч. Стоят на матах в длину 6 метров.
    Задача : по команде «Начали!» замыкающий лезет в туннель (между ног команды), пролезает и становится спиной к команде. Побеждает команда , первая достигшая флажка (Взяться рукой).
     2. «Дружные кузнечики» И.п в колонне по одному. По команде «Марш!» ВСЕ КЛАДУТ РУКИ НА ПЛЕЧИ ВПЕРЕДИ СТОЯЩЕГО И НА ДВУХ НОГАХ ПРЫГАЮТ ВПЕРЕД ДО ФЛАЖКА (10 М.) Обогнув флажок, прыгают назад. Правила: нельзя расцеплятся. Побеждает команда, сделавшая меньше ошибок.
     3. «Переправа» И.п в колонне по одному. ОБОРОДОВАНИЕ: металлический обруч. ЗАДАЧА: капитан на «веслах», лодка «обруч», садиться можно только двоим, переправить быстрее свою команду на другой берег (10 м.) )ВЫПОЛНЕНИЕ: капитан берет в лодку по одному игроку и бегут на другой берег, там оставляет игрока и бежит за другим. Побеждает та команда, которое быстрее выполнит задание.
    4. «Замена» И.п в колонне по одному. ОБОРОДОВАНИЕ2 мяча разных диаметров ЗАДАЧА: по команде «Марш!» добежать до стула, поменять мяч и вернуться и так далее. Участник уронивший мяч со стула, должен поднять его. Мяч передают только за чертой. Команда сделавшая быстрее всех и без ошибок побеждает.
    5. «Фашинки» У каждого участника по 2 фашинки – дощечки 10*25 см. встав в шеренгу передлиней старта с интервалом в 1 метр, по команде «Марш!» кладут перед собой одну «фашинку» на пол, встают на нее одной ногой, вторую «фашинку» кладут вперед на длину шага по направлению к финишу. Встав на нее другой ногой, первую «фашинку» поднимают и перекладывают вперед, делают шаг вперед и так до финиша. ПРАВИЛА: · Балансирую на одной ноге при перекладывании ю. нельзя второй ногой касаться пола.
    6. «Перетягивание каната» ОБОРУДОВАНИЕ: гимнастический канат. ЗАДАЧА: по команде постараться перятинуть противника так, чтобы красная лента оказалась за 1,5 см от центра. «очко» получает победившая команда
    Copyright MyCorp © 2019 Сделать бесплатный сайт с uCoz